元旦这天早晨送女儿去中国儿童艺术剧院看剧，这正好是我跑步的大好时机。正好是一个大晴天，这样的蓝天岂能辜负。环绕故宫的路线是一根长了很久的草，今天总算可以拔除了。于是我从东华门开始往北，沿着逆时针方向开始跑。下面是这次的跑步路线图。

很高兴能有机会跑在波士顿的一些地方，还骑行了两次。基本上也了解了这个城市，熟悉了运动的地形，领略了城市的风光，感受了这个城市的运动文化和气息。纽约的行程安排的它紧凑了，导致就跑了一次中央公园，给以后留下很多探索的空白。

时差如期而至，现在时本地时间清晨 3：40，我还是一点睡意也没用，百无聊赖中计划一下明天的跑步路线。根据 Boston 的 Garmin 的热力地图，我观察了一下 Clarles 河附近的跑步路线，看着很不错。计划明天早晨跑右侧的这一部分。如下图所示。

在最近一段时间里面，兴趣和心情持续承受着巨大的挑战。一边是亘古不变的哪些发愁的思绪，一边是潮水般涌来的新事物；还有不断的适应和调整。总之心神俱疲的感觉越来越重，是该进入正常运行态了，该恢复状态了，跑步不能中断，业精于勤！跑起来！