[caption id=“attachment_52426” align=“aligncenter” width=“640”] 成人理想体重范围[/caption]

【成人理想体重范围对照表】图中BMI指数，全名叫身体质量指数，是体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。你在哪个区域？（MSN健康）

终于为我的体重找到了依据，我的体重目前开来很标准。跑步则是保持体重，提高体质的基础。